Los buenos videojuegos son una forma de arte que te desafía, te cuenta una historia, te pone en control del mundo entero y, como un buen libro o una buena serie de televisión, presenta razones convincentes para mantenerte comprometido. Con el auge de los juegos móviles y el cambio en los modelos de ingresos hacia el «freemium», se vuelve cada vez más importante no solo llamar la atención de alguien, sino también mantenerla.
En forma de broma sobre la «Rusia soviética», se está volviendo cada vez más acertado decir que el juego depende de ti. A medida que nuestra atención e interacciones continúan siendo analizadas y monetizadas, se vuelve cada vez más importante comprender la psicología, la neuroquímica y las ciencias del comportamiento que sustentan nuestro amor por los videojuegos. La dopamina que obtenemos de los videojuegos y las técnicas que hemos ideado para obtener esa dopamina son la base tanto del buen diseño del juego como de la adicción.
Inyecciones de dopamina y ciclos de estrés
La dopamina, un neurotransmisor en nuestro cerebro que ayuda a regular nuestros centros de placer y recompensa, es la raíz de muchas cosas que hacemos. En su mayor parte, esto nos recompensa por el buen comportamiento: la comida, el ejercicio, las interacciones sociales positivas y otras actividades agradables le darán una liberación de dopamina que lo alienta a seguir trabajando bien.
Sin embargo, este sistema puede ser «pirateado» y lo hacemos de forma regular con comida deliciosa (su millaje de salud puede variar), drogas (incluido el alcohol) y sí, videojuegos. Completar una tarea y obtener una recompensa en el juego desencadena una recompensa química real en nuestro cerebro, y los juegos a menudo lo alientan a montar esa ola de buenos sentimientos y pasar a la siguiente tarea (¡donde hay una recompensa!).
Estos ciclos se denominan «bucles de restricción» y, si ha jugado un juego antes, probablemente los haya experimentado. Así es como funciona generalmente:
- El jugador recibe una tarea para completar y la promesa de una recompensa al final (motivación)
- El jugador tiene una forma clara de realizar la tarea (un desafío alcanzable)
- El jugador completa la tarea y recibe la recompensa (¡inyección de dopamina!)
- El jugador recibe otra tarea, se repite la fórmula
Básicamente, esta es la razón por la que nos encanta jugar: completamos misiones, matamos monstruos, abrimos cajas de botín y realizamos tareas repetitivas con pequeñas variaciones en la mecánica y la configuración, porque los juegos están construidos de tal manera que nunca estamos demasiado lejos de lo que sigue. parte neuroquímica. No es intrínsecamente malo: subir de nivel, explorar nuevos mundos, experimentar nuevos elementos y la mayoría de los otros elementos del juego están ahí porque nos hacen sentir comprometidos y emocionados.
Estos bucles de compulsión positiva son esencialmente una forma más centrada de lo que experimentamos en la vida real. Ya sea que obtenga una promoción, actualice su teléfono inteligente o haga nuevos amigos, su cerebro le está dando comentarios positivos y le está diciendo que continúe con el buen trabajo. Sin embargo, lo que hace que los juegos sean potencialmente problemáticos es cuando no tienes una salida clara del ciclo del ciclo de estrés. ¿Angry Birds se detiene alguna vez?
Teoría de la autodeterminación / Teoría de la evaluación cognitiva
Entonces, ¿por qué los juegos estimulan la liberación de dopamina? No son realmente importantes para nuestra supervivencia, pero resultan para satisfacer algunas necesidades humanas básicas, que incluyen: «competencia», «autonomía» y «relación», según los investigadores Andrew Przybylski, Richard Ryan y Scott Rigby. “La gente simplemente juega a los videojuegos porque nos hace sentir bien por algo, que tenemos el control y que estamos conectados con la gente.
Puede que no toques la guitarra en la vida real, pero puedes sentirte bastante bien en Guitar Hero una tarde. Probablemente no tenga la capacidad de pilotar naves espaciales, administrar ciudades o destruir hordas demoníacas en su trabajo diario, pero los juegos están especialmente diseñados para probar sus habilidades, proporcionar retroalimentación directa y brindar muchas oportunidades de capacitación, por lo que que puedes ser realmente bueno en las tareas del juego.
Al planificar bien los desafíos y las recompensas, un juego puede brindarle una agradable sensación de competencia y mejora continua, que a su vez puede ser bastante perpetua: siempre puede mejorar algo en el juego.
Hay algunos juegos muy populares que literalmente obligan a los jugadores a trabajar en una granja, conducir un camión o hacer algún otro trabajo que no estaríamos tan interesados en hacer. Esto se debe en parte a que es algo que te hace sentir bien (habilidad), pero más a que te da autonomía. Sin jefe, sin amenazas de fracaso, solo tú, creando tu propia realidad.
Es por eso que muchos juegos modernos ofrecen al menos algún tipo de mundo abierto, donde puedes moverte, explorar y dictar tu propio ritmo y camino. Farmville te permite construir y administrar tu propia granja; puedes hacer lo que quieras con ella, y como puedes hacerlo para siempre, esa prisa que obtienes al ser el dueño de tu destino y el capitán de tu maíz no lo hace. No tengo que. .para terminar realmente.
Ser parte de un equipo y trabajar bien con los demás es una excelente manera de hacer circular la dopamina y, como beneficio adicional para los desarrolladores de juegos, si otras personas dependen de ti, es más probable que asistas constantemente. De hecho, puede ser una excelente manera de hacer amigos y fortalecer los lazos sociales, pero los desarrolladores también pueden aprovechar sus relaciones (¡juega con tus amigos! ¡Invita a tus amigos! ¡Compite con tus amigos para obtener puntajes altos!) para interesarnos.
Otros consejos de comportamiento que nos hacen jugar
- Efecto de casi accidente: La ilusión de que debido a que estuvo cerca esta vez, tiene más posibilidades de ganar la próxima vez. Este fenómeno se ve comúnmente en los juegos de azar, cuando un evento aleatorio, como una mano de blackjack o una ruleta, lo pone al borde de ganar. Los juegos no quieren que te rindas, por lo que, en general, casi cometen errores en lugar de fallas catastróficas.
- Consolidación de tasa variable: Otro concepto de juego que ha llegado a los videojuegos es que nuestro cerebro reacciona con más fuerza a las recompensas inciertas que a algunas. Una cierta recompensa de cinco monedas de oro al final de un nivel es mucho menos atractiva para nosotros que una oportunidad aleatoria de obtener de una a diez monedas de oro. Este es también el principio de las cajas de botín: mientras seamos recompensados regularmente con algo bueno, continuaremos comprándolos, porque este comportamiento es generalmente recompensa.
- Privación / aspiración relativa: Sentir que no tienes tanto como los demás es una decepción, pero también es una motivación porque te da algo en lo que trabajar. Si ves a alguien más en Minecraft con una casa enorme increíble y un montón de equipo excelente, sabes exactamente lo que quieres y seguirás jugando para conseguirlo.
- Aversión al riesgo: Obviamente: a la gente le encanta ganar y odia perder. Pero un juego sin apuestas, en general, no es muy divertido: prosperamos con desafíos alcanzables. Según una investigación del economista del comportamiento Richard Thaler, la gente prefiere un modelo de grandes recompensas a la vez, pero las pequeñas pérdidas se extienden a lo largo del tiempo, incluso si las cantidades terminan siendo las mismas. Si desea que alguien juegue un juego, debe asegurarse de que su cerebro esté contento con la forma en que se distribuyen las recompensas. Cada rabia es otro jugador perdido.
Este es tu cerebro para los videojuegos
Nos encontramos con muchas cosas en el mundo moderno: programas de televisión, videojuegos, comida, alcohol, redes sociales y todos los demás elementos del menú disponibles en nuestro moderno buffet de dopamina. Es genial que nunca hayamos tenido tantas opciones para disfrutar de la vida, pero también significa que las empresas responsables de servir las fiestas están muy animadas a mantenerte en su mesa.
A medida que los juegos móviles y los modelos de pago en el juego se conviertan en la nueva norma en los videojuegos, es posible que tengamos una nueva generación de bucles de restricción cuidadosamente diseñados a los que la mayoría de las personas tendrán dificultades para resistir. ¿A quién le gusta decir no a la dopamina libre? Puede que no haya forma de evitar que el tren salga de la estación, pero como consumidores del juego, si encuentra que un juego que utiliza bucles de restricción sin objetivo es satisfactorio, el juego puede llevarlo más lejos en términos de tiempo del que obtiene en términos de divertida.
Al cerebro le encantan las novedades, las nuevas experiencias y el arte, después de todo, así que si lo miras en términos de maximizar la dopamina, encontrar un juego mejor (¡o lo que sea!) Podría ser un mejor uso de tu tiempo …
Créditos de imagen: Captura de pantalla de Euro Truck Simulator 2, dod5, Competición Meltdown Paris League of Legends
